Welkom bij Pama Psychotherapie
Een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en systemische opstellingen.
Aanbod
(Familie)opstellingen
Een (familie)opstelling is een ervaringsgerichte en systemische manier van werken die bij mij zowel in een groep als individueel kan plaatsvinden. In een opstelling maken we zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt: dynamieken binnen het familiesysteem, oude patronen en overlevingsreacties die nog invloed hebben op hoe je je in het hier en nu voelt en beweegt in het leven.
Door dit letterlijk in de ruimte zichtbaar te maken, kan er inzicht ontstaan in wat er in de (systemische) onderlaag speelt. Dat brengt vaak beweging op plekken waar je eerder vastliep en kan helpen om meer rust, ruimte en balans te ervaren.
Therapie
In mijn praktijk bied ik therapie aan die via de ervaring en het lichaam werkt, met de overtuiging dat (lichamelijke) klachten ons iets willen laten zien. In de onderlaag spelen vaak oude patronen, overlevingsreacties of dynamieken uit je familiesysteem mee.
In de therapie onderzoeken we samen deze onderlaag. Via lichaamsgerichte therapie en systemisch werk, gaan we op zoek naar jouw eigen waarheid. Om vanuit daar (weer) de beweging te maken naar jou zelf.
Samenwerking
Naast mijn eigen praktijk en mijn werk in GGZ, werk ik ook samen met andere organisaties en behandelaren. Bijvoorbeeld wanneer er behoefte is aan systemisch werk of opstellingsdagen voor cliënten, denk ik graag mee hoe we dit zorgvuldig en passend binnen een behandelsetting vorm kunnen geven.
Tevens werk ik regelmatig samen met andere disciplines, door onze expertises samen te brengen kunnen er mooie themadagen ontstaan waarin bijvoorbeeld gezondheid, het lichaam en systemisch werk samen komen.
Wie ben ik?
Ik ben Esmée Pama, mens, psychotherapeut en opsteller.
Sinds 2015 werk ik binnen de GGZ, eerst als orthopedagoog en sinds 2023 als psychotherapeut (BIG). Tijdens deze 4-jarige opleiding miste ik echter het lichaam. Er was veel aandacht voor denken, begrijpen en verklaren, maar er was weinig aandacht voor het lichaam. In mijn werk merkte ik dat praten alleen vaak niet voldoende is, terwijl in het lichaam zoveel ervaringen, spanning en gevoelens zijn opgeslagen. Vanuit die nieuwsgierigheid ben ik beland in de opleiding begeleider van familieopstellingen en later in Sensorimotor Psychotherapy (SP). Na deze combinatie van opleidingen kan ik niet anders meer dan lichaamsgericht en systemisch werken.
Naast mijn werk, ben ik graag in de natuur (met mijn hondje), met vrienden en familie en sport ik graag. Waaronder pilates, yoga, hardlopen en krachttraining.
Voel je welkom om samen te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor jouzelf en jouw eigenheid.
